L'originalité de la méthode Bowen repose sur le geste que le thérapeute exécute. C'est un mouvement qui s'applique généralement sur le corps du muscle ou son tendon ou sur le tissu conjonctif, qui débute par sa mise en tension suivie d'un temps d'accumulation de cette tension par une pression constante, puis de sa libération . C'est le même principe qui donne naissance au son émis par une corde de guitare. Le Maître de musique dans le film Little Bouddha disait en substance: "Si la corde est trop tendue, elle casse. Si elle n’est pas assez tendue, elle sonne faux."

Des périodes de repos sont incorporées au traitement qui dure en moyenne entre 20 et 40 mn.

La difficulté pour exécuter un mouvement Bowen juste et efficace réside dans ce principe et en plus il doit être réalisé sur des endroits précis. Le temps et la localisation du mouvement détermineront les résultats. Ces mouvements sont exécutés sur le corps des patients, généralement allongés suivant un protocole établi et qui sera adapté par le praticien en fonction de la pathologie à traiter. En bref le traitement Bowen relance le processus d’auto guérison de l’organisme.

Dans la mesure où ces mouvements sont appliqués par des thérapeutes compétent, en aucun cas la méthode Bowen ne peut blesser un patient.